一公(gōng)里大概多少步(bù)？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大概多(duō)少步(bù)以及微信运动一公(gōng)里大概多少步(bù)，一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小孩(hái)的步行速度会(huì)稍慢一(yī)些,通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就会下降12%。

一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不(bù)同速度步数(shù)不同(tóng)，一(yī)般为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人(rén)的(de)步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的(de)一个单(dān)位，少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日常生活中人们(men)早已习惯用公里来表达距离(lí)的(de)单位，所以(yǐ)这就是现在(zài)依(yī)旧(jiù)有人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的(de)时候由法国科学(xué)家(jiā)组成的特别委(wěi)员会定制(zhì)的(de)标(biāo)准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就有(yǒu)着(zhe)几里地的(de)称呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐(jiàn)取代千米在国人(rén)心中传播开来，现在(zài)基本上人们都是(shì)用公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据这个计量单(dān)位来(lái)计算的，而一(yī)里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人(rén)们再说一(yī)公(gōng)里等于多少千米的(de)时候就不(bù)要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到(dào)三宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步(bù)是步(bù)频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快(kuài)，可振(zhèn)奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步(bù)行，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一个人，身(shēn)体状况和兴趣(qù)爱好也(yě)常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大概多少(sh少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字ǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走路姿势应该是(shì)抬头挺(tǐng)胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能(néng)周(zhōu)身气(qì)血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字p>

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容易(yì)伤身体。

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