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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是(shì)不(bù)建议食用(yòng)西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食用后(hòu)容(róng)易(yì)增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲(yù)减退的(de)症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对(duì)于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况下(xià)会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也(yě)是不(bù)适合(hé)空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加(jiā)其发生结石性疾病(bìng)的(de)风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而(ér)拿(ná)起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁(zhī)逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿(ná)起来(lái)较重，但由于(yú)还没(méi)有成熟所以不甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出(chū)清(qīng)脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作(tóu)了(le)也不好吃，当然(rán)不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可(kě)能(néng)通过弹的方式辨(biàn)识度也不一(yī)定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜(guā)及(jí)不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆(cuì)，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以(yǐ)买到(dào)称心如(rú)意的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再(zài)用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只(zhǐ)手(shǒu)，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透的(de)西瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去按压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的(de)声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明这个西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说(shuō)明(míng)是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以让卖(mài)瓜的(de)用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时(shí)候总(zǒng)看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天(tiān)就(jiù)告诉你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发(fā)出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生(shēng)瓜。

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