莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：404 Not Found 标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压