怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃(chī)南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含(hán)量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱口感，这(zh缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱è)是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也(yě)能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些(xiē)。

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