近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了(le)、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以及(jí)更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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