莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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