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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带(dài)地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒(máng)果不(bù)是热性生果(古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口guǒ)。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、古巴人口和面积是多少，古巴多大面积和人口粗纤维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮(pí)润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的(de)芒果，是(shì)现已(yǐ)十分(fēn)老练的(de)，乃至或许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一两(liǎng)天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟(shú)，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果(guǒ)的果蒂，最好选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由于(yú)有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒果(guǒ)的果核会比(bǐ)较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨(jù)细适中的(de)，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来(lái)都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的(de)芒(máng)果香气，让人(rén)闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又甜(tián)又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首选果(guǒ)型饱满，果(guǒ)肚(dù)圆润的(de)，相同大的(de)芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着(zhe)就十分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选(xuǎn)择(zé)的(de)芒(máng)果(guǒ)最好选择巨细适中的(de)，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实(shí)芒果也分许多(duō)种类(lèi)，但(dàn)青芒(máng)的色(sè)彩就(jiù)很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不同，一(yī)般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的(de)芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一(yī)般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买回家(jiā)放一(yī)两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适(shì)中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看(kàn)之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同(tóng)巨细(xì)的芒果(guǒ)一定要选重(zhòng)的买(mǎi)，重(zhòng)的芒果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈加(jiā)足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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