黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米(mǐ)的。关于黍米是(shì)大黄米吗？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗还是(shì)小黄(huáng)，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不是黄米(mǐ)等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

黍米(mǐ)可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米里含有大(dà)量(liàng)的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，能(néng)够把人体内多余的(de)脂(zhī)肪分解掉(diào)，当作(zuò)废物排出身体之外，所以适当(dāng)吃一些黍米能达到很(hěn)好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常(cháng)多的微量元素(sù)和钾元(yuán)素(sù)，而且还有很多其他的营养物质，具有(yǒu)降血压和治(zhì)疗(liáo)贫血的(de)功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄(huáng)米属于同一种物(wù)质， 大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水化(huà)合物、B族(zú)维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号px;'>至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦中所缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而(ér)成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印度(dù)、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一种农作物，含有的(de)人体必(bì)需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的(de)含量(liàng)均高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含(hán)量(liàng)，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号(xíng)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱(léng)，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘(zhān)者为稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常(cháng)吃对高(gāo)血压患(huàn)者有益(yì)。

　　5、铁和磷(lín)的含(hán)量(liàng)均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

未经允许不得转载：404 Not Found 至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号