牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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