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危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不变质(zhì)？将干核桃放在(zài)干燥的(de)通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构(gòu)物(wù)质变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到(dào)补脑的(de)功效。补脑的食物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有着固表止汗(hàn)、益气(qì)除热(rè)的作(zuò)用(yòng)，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的(de)功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且(qiě)还可(kě)以(yǐ)抗(kàng)疲劳(láo)。在日常(cháng)生(shēng)活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记(jì)忆力，而(ér)且(qiě)还(hái)可以增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日常生活(huó)中一定要(yào)多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累(lèi)，一定要保持充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的(de)好处(chù)有(yǒu)危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清心安神(shén)的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子百合(hé危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高)瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明(míng)显禁忌。