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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的(de)通用(yòng)名一般(bān)为西葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是(已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后shì)日常生(shēng)活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜(cài)，其中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富的维生素、纤维(wéi)素以及(jí)矿物(wù)质等营(yíng)养成分，适当(dāng)的吃一(yī)些西葫(hú)芦，能够很好地补(bǔ)充机(jī)体所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质(zhì)，能够(gòu)起到(dào)一(yī)定(dìng)的辅(fǔ)助作用。但是(shì)西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃，一般不建议直接生吃(chī)。因为西(xī)葫芦(lú)如(rú)果直接生吃味道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成(chéng)分(fēn)，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜(mó)造成一定(dìng)的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生(shēng)，从而(ér)会对身体健(jiàn)康造成一(yī)定的影(yǐng)响(xiǎng)，所(suǒ)以西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑小瓜(guā)甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻(wén)一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样的(de)甜(tián)瓜会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还(hái)没有(yǒu)完全(quán)成熟，这样不管是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起(qǐ)来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容(róng)易(yì)看出来，但是购买的(de)时候也要留意一下，即(jí)使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉(ròu)受伤(shāng)了(le)，可能(néng)会变味(wèi)。

挑(tiāo)甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议(yì)先(xiān)闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有(yǒu)的(de)大有的小，有的是凸出来的，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑选果(guǒ)脐凸(tū)出(chū)来的圆圈大一(yī)点的(de)，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像石头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还(hái)是口(kǒu)感要差很(hěn)多；捏(niē)起来软软的(de)就表示(shì)甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　第(dì)三：看外观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光滑没有破损的(de)，挤(jǐ)压受伤(shāng)不容易看出(chū)来(lái)，但(dàn)是购买的时(shí)候也要(yào)留意已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后一下，即使外面看起来没事，其(qí)实内部(bù)果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能会变味(wèi)。

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