冰(bīng)美(měi)式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的(de)运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)助于排出(chū)体内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可以(y大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物ǐ)在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式区(qū大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物)别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的(de)量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的(de)咖(kā)啡含量低(dī)于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于(yú)不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不(bù)会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式(shì)，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美式(shì)哪(nǎ)个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰(bīng)美(měi)式和热美式都有(yǒu)辅助减(jiǎn)肥的效(xiào)果。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太(tài)大(dà)，冰美(měi)式(shì)口感更好，只要(yào)美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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