牙膏是每个(gè)人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入(rù)适(shì)量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级ne-height: 24px;'>商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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