作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么-404 Not Found

作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症(zhèng)状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩的目的是(shì)为了排(pái)出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子(zi)宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢(huī)复(fù)到生(shēng)产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓(gǔ)起一(yī)个球(qiú)形发硬的(de)小包(bāo)并(bìng)伴(bàn)有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因为子(zi)宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复(fù)到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变小及子宫(gōng)内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步(bù)收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般不会超(chāo)过七天(tiān)。

<作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么p>　　如(rú)果出(chū)现疼痛(tòng)加重，请及时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失(shī)后子宫的(de)变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下(xià)腹(fù)部就摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管(guǎn)闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正确可能会(huì)造成子(zi)宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式(shì)，会致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼(téng)痛最(zuì)为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一个角度，大(dà)约是二十到三(sān)十度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛毯之类的物品垫(diàn)在(zài)身后，这(zhè)样的话当女性移(yí)动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝(hē)一些汤，可(kě)以帮(bāng)助下(xià)奶。

　　还(hái)要多(duō)吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮(bāng)助补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需(xū)要安(ān)心休养，因(yīn)此每天要保证睡眠充足(zú)，千(qiān)万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出(chū)的(de)是，整天躺在床上也是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以下床(chuáng)走动(dòng)了，可(kě)以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽(jǐn)快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最(zuì)好不要用(yòng)冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是(shì)一(yī)样的(de)，都是要进(jìn)行(xíng)子宫(gōng)复原，所以都会(huì)出现阵痛的(de)感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每(měi)个(gè)女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能(néng)够(gòu)促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是宫(gōng)缩的(de)一(yī)种，而在产后进(jìn)行的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就像又要生孩子一样，而且腹部(bù)也还在动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般是在子宫(gōng)的底部和(hé)胃部进行平行时，子宫就达到(dào)了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到第十(shí)天差不多就恢复到了(le)原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了(le)原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的(de)睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么候一般就需要家人的关(guān)心，不然产妇(fù)心情会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首先(xiān)就是(shì)，产后妈(mā)妈一定要(yào)坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫力(lì)，还(hái)可以通过，婴儿(ér)对乳(rǔ)头的吸吮动(dòng)作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复(fù)，产后妈(mā)妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己多(duō)按摩(mó)一下乳房，这样也可以(yǐ)促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以通过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部(bù)有(yǒu)一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按(àn)摩(mó)，以此加速子宫的收(shōu)缩(suō)，女性在产(chǎn)后(hòu)24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露(lù)的排(pái)出。

　　女性在产后医生(shēng)会开(kāi)一些益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天(tiān)服用(yòng)三次。

　　所以女性(xìng)朋友(yǒu)只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就可(kě)以(yǐ)促(cù)进子宫收缩了(le)。