怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一定的辅助作用(yòn皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表g)。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这(zhè)样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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