生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶(chá)味变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，是一个(gè)很为(wèi)美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶(chá)友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存(cún)在(zài)一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或(huò)出(chū)茶(chá)前用(yòng)涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文(wén)，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不(bù)太好的茶(chá)艺人(rén)员(yuán)无法(fǎ)以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温(wēn)太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的(de)心境改动(dòng)而改动!因(yīn)此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的(de)器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动(dòng)的状况下(xià)把(bǎ)握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心态(tài)泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文明，特别(bié)是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的(de)的(de)普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(c最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思há)汤游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤(tāng)的味(wèi)道(dào)，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶(chá)的时(shí)分要(yào)先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能(néng)够喝的时(shí)分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡(pào)一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻(kè)，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈(chén)香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的(de)色、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲(yù)太长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超(chāo)越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的(de)环(huán)境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的(de)普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包装的(de)材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿(shī)度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一(yī)个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的(de)汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生物和酶(méi)的(de)效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的(de)最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中的铁(tiě)结石发(fā)生沉积(jī)的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后(hòu)影响乳(rǔ)腺的(de)血(xuè)液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发(fā)送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防治(zhì)高(gāo)血脂(zhī)(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着(zhe)地按(àn)捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的(de)茶色素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等(děng)都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质(zhì)过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对140余(yú)种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学(xué)试验、很多(duō)数据的显现(xiàn)必(bì)定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研(yán)讨(tǎo)显现(xiàn)，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中(zhōng)的重(zhòng)要(yào)分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维(wéi)生素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等机(jī)制，然(rán)后(hòu)起到显着(zhe)的利尿(niào)效(xiào)果。

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