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踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的让自己的(de)能(néng)力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是(shì)一(yī)项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求(q是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗iú)的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对(duì)抗，而且(qiě)相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利(是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗olor: #ff0000; line-height: 24px;'>是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗lì)亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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